Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 90,78g | Carbh: 188,24g.
Desayuno: Geleia de Morango, Itambé Leite em Pó Desnatado, Vitao Chia em Grãos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Natural Life Farelo de Aveia, Frimesa Requeijão Light , Frango Desfiado, Pão Francês, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café com Leite Integral. Almuerzo: Doce de Leite, Suco de Melão, Cenouras, Ovo Cozido, Frimesa Requeijão Light , Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Bem Natural Semente de Chia, Mamão Formosa, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cris S Ferreira
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