Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 73,17g | Prot: 169,05g | Carbh: 121,62g.
Desayuno: Olive Oil , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Berries, Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almuerzo: Pistachio Nuts, Medjool Dates , Almarai Laban, Bulgur (Cooked) , Beef Steak (Lean Only Eaten). Cena: Olive Oil , Black Olives, Salmon, Parmesan Cheese (Hard) . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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