Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 50,95g | Carbh: 102,37g.
Desayuno: Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Alnatura Reiswaffeln Vollkorn mit Meersalz, Kaffee, Spitzpaprika, Händlmaier's Süßer Senf, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Aldi Natives Olivenöl Extra. Almuerzo: Zucker, Milbona Schlagsahne, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Zucker, Ei, Hainich Apfelmus, Layenberger Whey Protein Shake Vanilla Flavour, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Mühlenhof Delikatess Rohschinken Fettreduziert, Pellkartoffeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Weißes Mehl. Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 58 minutos, Durmiendo - 12 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de donaldina
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