Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 34,97g | Carbh: 81,51g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Fıstık Ezmesi. Almuerzo: Şekersiz Çay, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Cena: Zeytinyağlı Kereviz, Şehriyeli Pilav, Yeşil Yapraklı Marul. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Fıstık Ezmesi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilâl26
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