Diario de geyser.natasha, 03 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 55,6 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2024:
1451 kcal Grasa: 75,57g | Prot: 79,99g | Carbh: 96,92g.   Desayuno: Cani Refined sugar free rusks. Onces: Parmalat Easygest Low Fat Milk, Black Tea, Selati Sucralose Sweetener Sticks, Reduced Fat Cappuccino, Selati Sucralose Sweetener Sticks. Antes de la Cena: NoMu Skinny Hot Chocolate, Decaffeinated Coffee, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Jacobs Reduced Sugar Cappuccino, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Selati Sucralose Sweetener Sticks. Cena: Woolworths Baby Potatoes, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Chocwell Peanut Butter with Whey Protein Covered in Dark Choc. más...
2800 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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