Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 64,46g | Prot: 100,40g | Carbh: 224,70g.
Desayuno: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Кокосовое Масло, ВкусВилл Биолакт без Сахара, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вкусвил Чернослив без Косточки Армения, Сырный Мир Камамбер Козий, Planto Barista Almond, Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Клубникой, Самокат Мюсли Манго и Семена Льна. Almuerzo: Вкуснотеево Масло Сливочное, Олейна Масло Растительное , Репа, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой, ВкусВилл Стейк из Индейки по-Средиземноморски. Cena: Вкусвил Чернослив без Косточки Армения, Свекла Вареная, Сыроварня Вартемяги Сыр Качотта, Яйцо Куриное, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Planto Barista Almond. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena2kolena
|