Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 39,56g | Prot: 82,26g | Carbh: 236,09g.
Desayuno: Appelsiner. Almuerzo: Mandler, Rema 1000 Grovvalsede Havregryn, Æble, Appelsiner, Yoghurt Naturel, Chia Frø. Cena: Pastasovs m bønner, Parmesan Ost (Hård), Rema 1000 Pasta Skruer. Pasa Bocas / Otros: Smølfens rugboller, Honning, Budget Sød Fransk Sennep, Ciabatta, Cheasy 13% Mild Skæreost, Hamburgerryg, Løg. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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