Diario de jonine ., 03 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2024:
1689 kcal Grasa: 95,37g | Prot: 80,25g | Carbh: 129,02g.   Desayuno: Arla Skyr Vanille, Aardbeien, Aldi Brie, Volkoren Crackers, Nespresso Espresso, Milbona Soja Melk. Almuerzo: Koopmans Hartige Taart. Cena: Jumbo Bloemkool Roosjes, Volkoren Crackers, Geroosterde Notenmix met Pinda's, Dadel, Brie. Pasa Bocas / Otros: Bounty Ice Cream, Cappuccino, Nespresso Espresso. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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