Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 72,92g | Prot: 89,11g | Carbh: 69,55g.
Onces: Banaan, Whey Premium Whey Perfection, AH Blauwe Bessen Diepvries, Whey Premium Whey Perfection, Almond Dream Amandelmelk. Almuerzo: Rode Uien, Tonijn in Water (uit Blik), Princes Schelvislever, Rode Paprika, Avocado. Antes de la Cena: Jumbo Jonge Kaas 48+, Vomar Paardenworst. Cena: Knorr Vis Saus, AH Zalmfilet op Huid, Witlof. Pasa Bocas / Otros: LU Scholiertje, Bosbessen, Pecannoten, AH Moerbeien. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elvybarbar
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