Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 96,32g | Prot: 143,41g | Carbh: 132,16g.
Desayuno: Морковь, Олег Сирота Сыр Фестивальный , Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Хреновина, Помидоры, Морковь, Репа, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Борщ с Говядиной, Авокадо Авокадо, Олег Сирота Сыр Фестивальный , Хлебец, Хлеб Черный, Сырники Домашние, Жареные Орехи Смешанные. más...
|
|
3113 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|