Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3212 kcal
|
Grasa: 114,15g | Prot: 89,01g | Carbh: 454,34g.
Desayuno: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Белый, Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова . Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кальве Майонез Легкий, Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями . Cena: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Зеленая Грядка Картофель Фри, Chikon Наггетсы Классические, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Молочный Шоколад, Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|