Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2015
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 88,65g | Prot: 72,06g | Carbh: 159,30g.
Desayuno: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Ülker Altınbaşak. Almuerzo: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Ayçiçek Yağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Cena: Beyaz Ekmek, Yumurtalı Ispanak, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Pasa Bocas / Otros: Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Hurma, Küp Şeker. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de freckled_witch
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