Diario de Aracelismao, 02 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2024:
2000 kcal Grasa: 83,66g | Prot: 79,44g | Carbh: 225,85g.   Desayuno: Queijo Fresco. Almuerzo: Bolinho de Bacalhau, Coxinha, Alibey Coalhada Seca, Almanara Esfiha Aberta. Cena: Lacta Amandita (2), Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate com Caju e Passas, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. más...
1784 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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