Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3040 kcal
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Grasa: 117,98g | Prot: 121,41g | Carbh: 360,30g.
Desayuno: Heidelbeeren, Himbeeren, Rolffes Original Stracke, REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), American Style Bacon, Omelett oder Rührei, Kamps Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker. Almuerzo: Eistee. Cena: VIP Italia Grana Padano, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Kinder Cards, SodaStream Orange, SodaStream Pepsi. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de logo400
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