Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2011
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 19,58g | Prot: 45,88g | Carbh: 104,27g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Potato Salad. Cena: land o lakes butter, corn on the cob, Vodka, Cabernet Sauvignon Wine, Mushrooms, Red Potatoes (Flesh and Skin), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,. Pasa Bocas / Otros: Rice Cakes - Caramel Corn, Sugar Free Dove Rich Dark Chocolates with Raspberry Creme, Werther's Original Sugar Free Hard Candy. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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