Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 83,19g | Prot: 100,33g | Carbh: 133,88g.
Desayuno: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Авокадо Авокадо Хасс, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ , Кофе с Молоком, Банан, Авида Кефир 3,2%, Авида Творог 5%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Манты, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Авида Кефир 3,2%, Chikalab Chikabar Coconut. más...
|
|
1252 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Zumba - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morrigan9157
|