Diario de ty99010, 02 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2024:
1274 kcal Grasa: 19,06g | Prot: 110,96g | Carbh: 156,58g.   Desayuno: 良品铺子 黑麦吐司, 黑咖啡. Almuerzo: 樱桃/车厘子 , 大白菜, 橄榄油, 鸡胸肉(不吃皮), 土豆(水煮,不加盐). Cena: 瘦牛肉. más...
328 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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