Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 54,97g | Prot: 118,00g | Carbh: 214,75g.
Desayuno: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 地瓜. Almuerzo: 牛腩（瘦肉）, 雞腿（不吃皮）, 白飯, 雞蛋（整個）, 得意的一天 葵花油. Cena: 白飯, 雞翼, 雞蛋（整個）. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 乳清蛋白. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NianCen
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