Diario de wm19840110, 01 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2024:
1778 kcal Grasa: 78,88g | Prot: 131,16g | Carbh: 136,39g.   Desayuno: 沙拉, 無糖豆漿, 印度烤餅. Almuerzo: 茶(無糖), 雞蛋(整個), 燙青菜, 雞腿排, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. Cena: 福記 竹筍雞湯, 蛋花湯, 滷味, 菜市仔嬤 乾拌辣餛飩. más...
2804 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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