Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 64,31g | Prot: 113,15g | Carbh: 114,95g.
Desayuno: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Можелит Желатин Пищевой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Almuerzo: Савушкин Творог 2%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Спартак Шоколад 90%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Банан, Куриные Наггетсы, Меллер Рыбий Жир, Doctor Green Кокосовое Молоко, Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|