Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 53,45g | Prot: 149,34g | Carbh: 131,30g.
Desayuno: Творог 5%, Омлет или Яичница, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Голден Яблоко . Cena: Голден Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня. más...
|
|
2614 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitriy_na fokse
|