Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2511 kcal
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Grasa: 115,70g | Prot: 128,13g | Carbh: 233,15g.
Desayuno: Taateli, Pirkka Kookoshiutale, Karhunvatukat, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Kreikkalainen Jogurtti, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%. Almuerzo: Oliiviöljy, Paprika (Keltainen), Porkkanat, Jalotofu Maustamaton, Kokkikartano Kermainen Kanakeitto. Cena: Tonnikalakastike, Pirkka Pomodorini E Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banaani, Chiquita Banaani, Foodin Super Vege Kasviproteiinisekoitus, Mandariini, Omenat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Mansikka, Valio Arki Juusto, Oivariini Oivariini, Lidl Siemensämpylä. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tutkimusmatka
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