Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 31,78g | Prot: 224,47g | Carbh: 310,20g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Aldi Haferflocken, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Aldi Bio Flohsamen, Ei, Gut & Günstig Trocken Pflaumen. Almuerzo: Kohlrabi, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Lidl Minutensteaks. Pasa Bocas / Otros: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Bio Maiswaffeln, Rosinenbrot, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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