Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2629 kcal
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Grasa: 64,62g | Prot: 197,88g | Carbh: 290,56g.
Desayuno: Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Prozis Zero Chocolate Syrup, Danone Hipro Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Pane Italiano. Cena: Danone Hipro Vaniglia, Prozis Zero Chocolate Syrup, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Pane Italiano, Uovo, Myprotein Omega 3, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Prozis Zero Chocolate Syrup, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Net Integratori VB Bar 25, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Kellogg's Rice Krispies. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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