Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 59,85g | Prot: 68,81g | Carbh: 193,02g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Nasi Putih, Perkedel Kentang, Ayam Kecap. Cena: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Tahu Isi, Nasi Putih, Perkedel Kentang, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Kentang, Ayam Kecap, Nasi Putih. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de saplterbang
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