Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 42,19g | Prot: 105,72g | Carbh: 158,30g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Индолина Ветчина, Помидоры, Победа Шоколад Горький 72%, Unagrande Рикотта, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Almuerzo: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Куриные Котлеты в Духовке, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином. Cena: Донской Молочник Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Белая Дача Зелень, Вкусные Консервы Горбуша , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Nut Vinograd Пастила Ассорти без Сахара, Fit And Joy Батончик Двойной Шоколад, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valusha_re
|