Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 95,64g | Prot: 144,21g | Carbh: 158,82g.
Desayuno: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Край Каравай Батон Горчичный, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Яйцо. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Di&Di Варенье Диетическое Клубничное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриное Филе. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Киндер Макси Кинг, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Макароны Отварные, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Чиабатта , Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Di&Di Варенье Диетическое Клубничное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.nikulina89
|