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Ceinha Borges
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28 may. 15
Diario de Ceinha Borges, 28 may. 15
Perfil de Ceinha Borges
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Bem na verdade,quando iniciei minha reeducação alimentar meu peso era 74,9.
Mesmo assim estou feliz com a eliminação gradativa do meu peso,rumo ao meu objetivo.
71 kg
Disminuído hasta ahora:
18 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2015:
318 kcal
Grasa: 9,61g | Prot: 6,03g | Carbh: 53,57g.
Desayuno:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Adoçantes (Sacarina), Café (Infusão).
Pasa Bocas / Otros:
Smoothie de Fruta.
más...
1901 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 63 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
\o/
28 may. 15 por el miembro:
Priscilla Queiroz
Obrigada ♥
28 may. 15 por el miembro:
Ceinha Borges
Simbora Ceinha !!!
28 may. 15 por el miembro:
rogerpaixao
Vamos sim!!!
29 may. 15 por el miembro:
Ceinha Borges
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