Diario de tinaNaNaNaNaNaNa, 01 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2024:
1573 kcal Grasa: 41,28g | Prot: 109,18g | Carbh: 96,25g.   Desayuno: 茶葉蛋, 水煮蛋, THE VEGAN樂維根 無糖杏仁口味, 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 四季水果袋(芭樂片), 健人餐廚 舒肥雞胸健康餐盒. Cena: 爭鮮 甜蝦, 石二鍋 蟹肉棒, 芋頭, 蒸南瓜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 高麗菜, 大成 去骨清雞腿. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, Lindt 100%黑巧克力. más...
1600 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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