Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 66,56g | Prot: 119,89g | Carbh: 237,29g.
Desayuno: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Папа Может Колбаса Молочная. Almuerzo: Мистраль Булгур Приготовленный, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Клементины, Хлеб, Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Киви, Клементины, Груша, Банан, Яблоко, Мэри Слойка с Сахаром, Milky Way Конфета. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|