Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 68,89g | Prot: 77,42g | Carbh: 175,46g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojajoghurt Natur, REWE Mandeln Gehobelt, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Tomaten, Milbona Tilsiter , Aldi Körniger Frischkäse, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. Cena: DM Bio Agavendicksaft, Sojasoße, Ingwer, Tomaten, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baby-Spinat, Taifun Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Snickers Mini Snickers. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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