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+/- 0,0 kg
Dienstag wieder Essen gewesen, Italienisch, Pasta mit vieeeel Öl.
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 51,92g | Carbh: 209,41g.
Desayuno: Erdbeeren, Gut & Günstig Doppelkeks, Banane. Almuerzo: Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Kornmark Roggenmischbrot. Cena: Erlenhof Grüner Spargel, Putenbrust Fleisch, Ja! Schlagsahne, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Grabower Küsse, Gummibärchen. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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