Diario de cintaidirimu, 29 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2024:
1344 kcal Grasa: 40,14g | Prot: 56,89g | Carbh: 198,90g.   Desayuno: Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Alpukat. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Filma Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, ABC Minyak Wijen, Rose Brand Tepung Tapioka, Saori Saos Tiram, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Naraya Nougat Crisp, Bakpao Ayam, Buah Pir, Fitbar Fitbar Cheese Delight. más...
1990 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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