Diario de Geoffwaye, 29 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2024:
1848 kcal Grasa: 70,35g | Prot: 146,28g | Carbh: 128,52g.   Desayuno: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Almuerzo: Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast . Cena: Uprotein, Peanut butter, Chicken wing. Pasa Bocas / Otros: Coke, Arnotts spicy fruit roll, Salted caramel crankt, Coca-Cola (375ml). más...
2867 kcal Ejercicio: Karate - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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