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Eine schöne Wochenmitte, Euch Allen 😊
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 58,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 9,65g | Prot: 87,14g | Carbh: 43,94g.
Desayuno: Edeka Serrano Schinken, Quäse Protein, Vollkornbrot. Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Putenbrust Fleisch, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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