Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2344 kcal
|
Grasa: 117,59g | Prot: 104,40g | Carbh: 185,00g.
Desayuno: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Kong Ананас Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Лаваш Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Самокат Макароны по Флотски, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Лаваш Тонкий , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Cena: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная, Самокат Макароны по Флотски, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Лаваш Тонкий . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|