Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 79,66g | Prot: 75,72g | Carbh: 269,98g.
Desayuno: Pão de Leite, Campo Largo Suco de Laranja Integral, Manteiga (com Sal), OQ Suco de Maçã, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Danone Iogurte Grego Calda Sabor Flocos. Almuerzo: Salada de Batata (Acompanhamento), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Farofa, Frango Assado. Cena: Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Pão Caseiro, Manteiga (com Sal), Camponesa Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Portuguesa, Itambé Leite em Pó Integral. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Urivino Júnior
|