Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2813 kcal
|
Grasa: 103,59g | Prot: 82,55g | Carbh: 427,09g.
Desayuno: Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Friboi Costela Bovina Cozida, Pão Francês, São Lourenço Doce de Leite com Ameixa, Maçã, Mineirinho Pão de Queijo. Almuerzo: Friboi Costela Bovina Cozida, Milho Verde Cozido. Cena: Hortifruti Manga Tommy, Laranja Pêra, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Geleia de Pimenta, Alface Americana, Tomate, Mostarda Amarela, Rúcula, Vinagre. Pasa Bocas / Otros: Torta de Nozes Pecãs, Laranja Pêra, Maçã, Fruittella Bala. más...
|
|
1859 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|