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어째 계속 찌고있다 쒯...
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 31,22g | Prot: 51,27g | Carbh: 112,26g.
Desayuno: 후디스 그릭 콜라겐 요거트, 블루베리 (무당, 냉동). Almuerzo: 후디스 그릭 콜라겐 요거트, 양상추, 소고기등심, 코스트코 냉동 아보카도, 곰곰 곰곰 소중한 잡곡밥. Cena: 후유아 서리태 콩물 두유, 바나나, CJ제일제당 양념이 잘 배는 부드러운 찌개두부, 김치. Pasa Bocas / Otros: 메로골드. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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