Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 54,93g | Prot: 120,75g | Carbh: 182,12g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. Almuerzo: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой «Кокосовый Брауни». Cena: Русский Цикорий Цикорий Растворимый Капучино, Green Milk Банановое Молоко. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|