Diario de Elvybarbar, 28 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2024:
1214 kcal Grasa: 77,22g | Prot: 82,59g | Carbh: 45,68g.   Onces: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Whey Premium Whey Perfection. Almuerzo: Ei, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gesneden Ham. Cena: Lamskotelet, HAK Worteltjes. Pasa Bocas / Otros: Pecannoten, AH Moerbeien, Milka Tender Dark, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Paardenvlees, Body & Fit Gedroogde Blauwe Bessen, Pecannoten. más...
2092 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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