Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 76,69g | Carbh: 134,43g.
Desayuno: Kaffe, Appelsiner, Voelkel Økologisk Rødbede-Ingefær 100% Ren Saft, Grøn Te. Almuerzo: Vand, Blomkål, Sæby Makrelfilet i Tomat, Radiser, Broccoli, Bladselleri, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Sød Rød Peberfrugt, Gulerødder. Cena: Flæskesteg (kun Magert), Flæskesteg, Samsø Rødkål Syltet på, Karolines Køkken Rødvinssauce, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt). Pasa Bocas / Otros: Toms Konge Mandler, Rød Bordvin. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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