Diario de Lenasmom, 14 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2011
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2011:
1417 kcal Grasa: 89,67g | Prot: 111,58g | Carbh: 36,40g.   Desayuno: breakfast sausage, Blueberries, maple grove farms low carb pancakes, half and half, coffee. Almuerzo: chicken leg. Cena: grill mates marinade, pork chop, green giant green beans, kens ranch dressing, feta, cherry tomato, Cucumber (with Peel), leafy green romaine, butter, cream cheese, cauliflower. Pasa Bocas / Otros: cheddar cheese, hannaford turkey breast, orbit sweet mint gum, cantaloupe, sandwich pepperoni. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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