Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2015
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2597 kcal
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Grasa: 71,30g | Prot: 142,42g | Carbh: 342,99g.
Desayuno: Rolffes Delikatess Pfefferschinken, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Gut Ponholz Paprika Salami, Hofburger Hofburger Edamer, Aldi Looping, Sonnenblumenbrot, Aldi Vitalbrot. Almuerzo: Äpfel, Banane, Gutes Land Fettarmer Joghurt. Cena: Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Green Grocer's Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Gletscherkrone Dünne Reiswaffel mit Meersalz, Peak Createston, Wellmix Proteinriegel Cookies, Peak Amino Fusion, Westminster Tea Hagebutte, Kaffee. más...
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3619 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos, Descansando - 4 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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