Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 70,61g | Prot: 168,56g | Carbh: 152,28g.
Desayuno: Chobani fit yogurt passion fruit, Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Almuerzo: 25% less carb, Steak , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Salted caramel crankt, Chicken wing. Pasa Bocas / Otros: Peanut butter, Chobani fit yogurt passion fruit, Coke, Coca-Cola (375ml), Arnotts spicy fruit roll. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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