Diario de kmaxwell08, 14 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2011
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2011:
410 kcal Grasa: 3,33g | Prot: 21,51g | Carbh: 75,09g.   Desayuno: great value creamer fat free, splenda, egg white, Coffee, sugar free strawberry preserves great value, sara lee whole wheat bread. Almuerzo: lemon juice great value, water, Tunafish Filling. Cena: purple seedless grapes, lemon juice, water. más...
1525 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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