Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 96,99g | Carbh: 124,94g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almuerzo: Gut Ponholz Hähnchen-Geschnetzeltes, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Alnatura Gemüsebrühe, Rama Cremefine 15%, Aldi Jasmin Reis. Cena: Babybel Mini Babybel Light, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Erdbeeren, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Weight Watchers Lemon Gums, DM Bio Barista Erbsendrink. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de contenanci
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