Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 81,05g | Prot: 101,73g | Carbh: 6,33g.
Almuerzo: Sadia Bacon em Cubos, Bisteca de Porco Grelhada, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). más...
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3018 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 24 minutos, Elíptico aeróbico - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @@Adriana@@
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