Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2015
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 64,12g | Prot: 169,63g | Carbh: 197,77g.
Desayuno: Lidl Weltmeisterbrot, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Aldi Harzer Käse, Freshona Tomatenmark, Kaffee (Gemahlen), Kania Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Hartgekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Kokos. Cena: White Supps Naked Whey Cookies, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Avocadosalat mit Hüttenkäse. Pasa Bocas / Otros: Fairglobe Cookies Cranberry White, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Joghurt 0,1%. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Balonmano (Hándbol) - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lexy_Mermaid
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