Diario de Kolibri337, 27 feb. 24

Habe wenig genascht die Tage. Und Sport gemacht 3 x / Woche bodypump
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2024:
1896 kcal Grasa: 99,03g | Prot: 40,80g | Carbh: 205,10g.   Desayuno: Pizzabrötchen, Herta Finesse Putenbrust, Landbäckerei Weizenmischbrot, Butter, Bio-Verde Taboule Salat mit Tomate und Minze , Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Nestle Schoko Crossies. más...
2546 kcal Ejercicio: Tanzen - 45 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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